5 SEÑALES DE QUE ESTAS AGOTADO MENTAL Y EMOCIONALMENTE
¿Sabías que existen ámbitos para optimizar el aprendizaje?
Los seres humanos aprendemos mediante experiencias significativas involucrando tres ámbitos : ¡Para tener en cuenta! En el ámbito cognitivo , el cerebro es una máquina diseñada para pensar, se aburre y se distrae si no emplea capacidades como reflexionar, relacionar hechos, analizar datos, resolver problemas, etc. Si solo se concentra en la información para que se grabe en las neuronas de la memoria, el cerebro se desconectara. Para evitarlo, se deben plantear desafíos intelectuales que nos obliguen a pensar, esto puede lograrse mediante preguntas abiertas que exijan un esfuerzo intelectual, plantear problemas para resolver, casos para analizar, ejercicios numéricos, juegos que desafían el ingenio, entre otros. Todo debe estar relacionado con los contenidos que se estén trabajando. En el ámbito afectivo , el corazón representa las emociones y cuando nos estamos formando, no nos despojamos de nuestros afectos, por ello pasar un rato agradable es fundamental. Para lograrlo, e...
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